Công nghệ và sự khủng hoảng kết nối của chúng ta 2

Sự nhanh chóng trong việc nhắn tin cho bạn bè, kiểm tra email công việc và chụp hình bữa ăn chỉ trong vài phút,… những điều này có nghĩa là chúng ta đang bị cuốn vào việc chia sẻ cuộc sống của mình hơn bao giờ hết. Theo nghiên cứu của công ty kiểm toán Deloitte nổi tiếng toàn cầu, người Mỹ ở mọi lứa tuổi dành 5 phút nhìn vào điện thoại sau khi thức dậy và có xu hướng kiểm tra điện thoại của mình 150 lần/ ngày!

Nghiện sử dụng thiết bị điện tử sẽ tiêu tốn nhiều hơn thời gian thực hiện kế hoạch các kế hoạch thực tế trong cuộc sống bởi dường như các kết nối giá trị mang tính cá nhân đang bị tổn hại ở mức báo động. Trong một thời đại mà các icon cảm xúc vô hồn trên thế giới ảo, những bài viết mang tính đả kích công khai trên Facebook dần thay thế cho những cuộc đối thoại chân thành, vui vẻ ngoài đời thực khiến cho chúng ta không có gì ngạc nhiên khi nhận ra nền văn hoá hiện tại đang thiếu hụt sự tương tác thực tế của con người.


Bạn, tôi và Siri

Bạn có nhận thấy một sự khác biệt trong mối quan hệ gần gũi nhất của bạn? Đây là vấn đề mà ai cũng nhận ra nhưng chẳng ai muốn nói đến. Trong một nghiên cứu năm 2014 về Môi trường và Hành vi, nhà tâm lý học Shalini Misra của trường Công nghệ Virginia đã khảo sát các cuộc đối thoại của 100 cặp vợ chồng và xác định những gì đã được gọi là hiệu ứng iPhone: Sự hiện diện của điện thoại thông minh thậm chí là một trong những nguyên nhân làm hạn chế các cuộc trò chuyện cá nhân, khiến cho các bên không biểu lộ hết những cảm xúc sâu sắc.

Những phát hiện này được củng cố thêm bởi Andrew Przybylski và Netra Weinstein của trường Đại học Essex, đã được đăng trên Tạp chí Các mối quan hệ Xã hội và Cá nhân rằng điện thoại thông minh "ức chế sự phát triển của lòng tin cậy và sự thân thiết giữa mọi người và làm giảm mức độ thấu hiểu và thông cảm của chúng ta dành cho mọi người xung quanh".

Mối liên hệ nào giữa căng thẳng và sự kết nối đời thực?

Sự căng thẳng là phản ứng của cơ thể đối với các tình huống có hại, có thực hay tưởng tượng. Khi bạn cảm thấy bị đe dọa, một phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể của bạn cho phép bạn chinh phục các nhiệm vụ quan trọng một cách hiệu quả. Tuy nhiên, cơ thể của chúng ta được thiết kế để chỉ gây căng thẳng với liều lượng nhỏ. Căng thẳng văn hoá, hoặc căng thẳng của cuộc sống hiện đại - nhiều hơn cơ thể của chúng ta được thiết kế để xử lý, gây nên những nguy cơ về hậu quả nguy hiểm và lâu dài.

“Trớ trêu thay sự phát triển của công nghệ là chúng ta đang kết nối với nhau nhiều hơn bất cứ ai trước đây, nhưng theo một cách tiêu cực. Điều này cũng là một sự ẩn dụ tương tự và sâu sắc đối với làn da, sức khoẻ và hạnh phúc bất tận của chúng ta”. (Tiến sĩ Howard Murad)

Kiểu căng thẳng tương đối mới này rất sâu đậm trong cuộc sống của chúng ta nhưng có khuynh hướng không nhận thấy. Tuy nhiên, nó ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể con người với một hiệu ứng đặc biệt biểu hiện trên da.

Hãy cho mọi người xung quanh biết nếu bạn đang căng thẳng

Tại Murad, chúng tôi hiểu rằng làn da đẹp và khỏe sẽ phản ánh của bạn sống như thế nào.

Có một sự kết nối mạnh mẽ, nhưng thường bị bỏ qua giữa tâm trí, cơ thể và làn da; và tỷ lệ phụ thuộc vào công nghệ của chúng ta đang tăng nhanh đáng báo động.

Tiến sĩ Murad và ngành Da liễu từ lâu đã nhận ra mối liên hệ giữa thần kinh với làn da và sức khoẻ tổng thể. Theo Viện nghiên cứu về căng thẳng Hoa Kỳ, căng thẳng mạn tính, giống như căng thẳng văn hoá, đã làm suy yếu hệ miễn dịch, gia tăng hiện tượng viêm và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Hoá giải nhờ sự kết nối

Sức khoẻ thật sự không chỉ có nghĩa là cơ thể không bị ung thư hay bệnh tật mà tinh thần còn có niềm đam mê cuộc sống, mối liên hệ có ý nghĩa với bạn bè và gia đình, và quan trọng là cảm giác tích cực về bản thân.

“Thuốc giải độc” cuối cùng đối với căng thẳng văn hoá ngày càng tăng là sức mạnh của mối liên hệ giữa con người. Cuộc sống thực, trò chuyện trực tiếp, kết nối bằng ánh mắt. Bằng cách dành nhiều thời gian hơn với người thân mới có thể nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta không bao giờ cô đơn và chiếc điện thoại kia chỉ là một phương tiện giao tiếp không hơn không kém. Sự tự tin này giúp chúng ta tiếp nhận những thách thức mới, khám phá những đam mê, và làm nhiều hơn những gì chúng ta yêu thích. Khi chúng ta nhận được sự quan tâm, ủng hộ và thấu hiểu trong lúc stress, chúng ta có thể lập kế hoạch cho tương lai tốt hơn và nhận ra bản thân quá may mắn khi bị stress.

1 Viên uống giảm stress bằng 10 thang thuốc bổ

Tiến sĩ Howard Murad cùng các đồng sự trước khi trở thành bác sĩ danh tiếng toàn thế giới cũng đã từng là những người bận rộn và đối diện với đầy ắp căng thẳng, áp lực, lo âu, trăn trở với nghề nên hơn ai hết vị Thiên tài Thẩm mỹ này hiểu rõ vượt qua cơn stress khó khăn đến thế nào. Sau nhiều năm nghiên cứu, tiến sĩ Murad đã biến “gánh nặng” mang tên stress biến mất đơn giản hơn bao giờ hết với Viên uống giảm căng thẳng Address Stress Dietary Supplement.

 
Tham khảo: Viên uống giảm căng thẳng Stress Address Dietary Supplement

Chỉ 20K/ viên/ ngày, viên uống giảm căng thẳng của Murad với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như lá Holy Basil, Magnesium Chelate, GABA, Taurine, Theanine là các acid amin cực kỳ quan trọng, giúp hệ thần kinh trung ương được thả lỏng từ đó nhanh chóng xoa dịu cơ thể và tinh thần, tái tạo nguồn năng lượng tích cực, xua tan mệt mỏi; đồng thời còn hỗ trợ ngủ ngon và giúp da khoẻ từ bên trong.

Mua ngay: Viên uống giảm căng thẳng Stress Address Dietary Supplement, 1.208.000 đ

Chỉ cần uống 1 viên/ ngày trước khi ngủ 1-2 tiếng là bạn đã có thể làm việc hăng say và tận hưởng cuộc sống. 

Còn stress ư? Hãy để Murad lo cho nhé.

Nguồn bài viết: https://www.murad.com/

Murad là thương hiệu chăm sóc và đặc trị da cấp độ Bác sỹ với những công thức kê toa được phát triển độc quyền bởi giáo sư – bác sĩ Howard Murad. Xuyên suốt hành trình 28 năm tạo dựng và phát triển không ngừng, thương hiệu bác sĩ Murad nhận được sự tín nhiệm của hơn 30.000 chuyên gia uy tín hàng đầu trong lĩnh vực Da liễu và hàng loạt ngôi sao trên toàn thế giới tin dùng nhiều năm.
Để được soi da và tư vấn miễn phí, quý khách hàng có thể đến trực tiếp 2 showroom quen thuộc của Murad Việt Nam:
Showroom TP. HCM: 397B Võ Văn Tần, P.5, Quận 3, TP.HCM
Showroom Hà Nội: 82 Thợ Nhuộm, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Để được hỗ trợ trực tiếp bởi chuyên viên tư vấn, liên hệ hotline tổng đài: 
1900633345
Ngoài ra, thông tin chi tiết khuyến mãi và mua hàng có thể xem tại:
Website: http://www.muradvietnam.vn/
Facebook:  https://www.facebook.com/murad.com.vn/  
Tin liên quan